Aktualności

SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA SPOTKANIA TANECZNE dla MATEK z MALUSZKAMI

O nas w mediach - kliknij

Jesli:

• jesteś mamą dziecka (maluszek od ok. 3 m. ż.)


• masz potrzebę spotkać się i porozmawiać z innymi matkami


• posłuchać o doświadczeniu innch kobiet i podzielić się swoim


• poćwiczyć i potańczyć z maluszkiem w rytmach muzyki hinduskiej, greckiej, chorwackiej, a także kubańskiej (salsa - kroki podstawowe)


• nauczyć się masażu Shantala
  
  te spotkania są dla Ciebie :-) 
  
  Na tych spotkaniach ćwiczymy sobie razem ze swoim maleństwem, tańczymy, masujemy dzieci i pijemy herbatkę. Oczywiście zawsze jest czas na rozmowę.
  
  CELEM zajęć jest: 

• poznanie prostych ćwiczeń, które można wykonywać wspólnie z dzieckiem


• wspólny taniec (salsa, bachata,Tańce w Kręgu) 


• wymiana i wzajemne wsparcie w macierzyństwie 


• poznanie codziennych czynności wspierających rozwój dziecka i pogłębiajacych z nim więź (m.in. masaż, chustowanie)
  
  Na zajęciach uczymy prawidłowego WIĄZANIA DZIECKA W CHUŚCIE!

ĆWICZENIA i TANIEC mają na celu wzmocnienie mięśni potrzebnych w codziennym funkcjonowaniu, rozluźnienie nieprawidłowych napięć, pogłębienie świadomości ciała, nauka świadomego, relaksującego oddechu. Dzięki takim zajeciom możesz realizować się zarówno jako kobieta, jak i jako matka, ponieważ cały czas jesteś ze swoim dzieckiem. Jest to kolejna okazja do pogłębiania z nim więzi. Będziemy to realizować poprzez prosty masaż relaksujący i techniki, które wspierają prawidłowy rozwój sensomotoryczny dziecka (prawidłowe przewijanie, ubieranie, noszenie, proste ćwiczenia stymulujące motorykę).

Bedziemy również rozmawiać o tym, jak rozwija się dziecko w pierwszym roku życia, czego potrzebuje do harmonijnego rozwoju i jak to realizować podczas codziennych czynności.

PRZYNIEŚ NA ZAJĘCIA: - rożek lub grubszy kocyk do położenia na nim dziecka, tetrową pieluszkę, oliwkę do masażu, chustę do noszenia dziecka

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:

KOSZT: 25 zł za spotkanie

Termin: środa 10.30 -12.00

PROWDZĄCA: Mirela Hejnoł-Myśliwiec - psycholog, fizjoterapeutka, instruktor muzycznych form ruchowych

Prosimy o wcześniejszą rezerwację miejsca w grupie

INFORMACJE i ZAPISY: 603 122 055